Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 153,57g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 38,74g.
Frühstück: Nutiva 코코넛오일, 버터, 코코아 분말 (무당), 마카데미아 너트. Mittagessen: 밥, 양배추, 돈까스. Abendessen: 이즈니 무염 버터, 마카데미아 너트, 서울우유 슈레드 모짜렐라. Snacks/Sonstiges: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가), 서울우유 슈레드 모짜렐라. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|