Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 14,65g | Kohlh: 42,54g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. Abendessen: Bamboe Soto Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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