Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Sambal Goreng, Cumi Goreng. Abendessen: Sambal Goreng, Pangsit Polos, Cumi Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Monde Butter Cookies, Susu (Susu Murni), Onde Onde, Pangsit Polos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Evemauren's Gewichtsverlauf
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