Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 130,75g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Приготовленный Зеленый Горошек, Омлет с Овощами. Mittagessen: Кинза, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Super Cerdo Chuleta Centro , Приготовленный Зеленый Горошек. Abendessen: Клубника, Гранат, Приготовленный Зеленый Горошек. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Апельсин, Хлеб Цельнозерновой, Santa Isabel Habas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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