Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 160,95g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: Fit&Sweet Пирожное Творожное с Какао, Фрау Му Творог 0%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Белый Хлеб, Цветная Капуста, Арахис, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Треска, Редис. Abendessen: Божья Коровка Творог 5%, Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Пастила Какао, Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|