Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 51,45g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 118,43g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Протеиновые кексы с мукой, Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Mittagessen: Спартак Шоколад "Bon Journee" Горький с Начинкой Миндальный Крем, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Куриные Грудки. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|