Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 118,21g | Eiw: 135,98g | Kohlh: 249,82g.
Frühstück: Банан, Шашлык из Свинины, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Мюсли Хрустящие с Орехами. Mittagessen: Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Ратибор Варенье Крыжовник, Избенка Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог 5%, Яблоко, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Моя Семья Сок Яблочный, От Палыча Торт с Черносливом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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