Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
48,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 24,18g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 164,01g.
Frühstück: Житница Здоровья Семена Льна, Магнит Персик, Пятерочка Банан, Дикси Киви, San Grano Овсянка, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Herbalife Формула 3, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. Mittagessen: Свой Урожай Малина, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая. Abendessen: Свой Урожай Малина , Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Sonstiges: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mehr...
|
|
1294 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|