Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
87,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 114,67g.
VorFrühstück: Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Сахар. Frühstück: Сметана, Творог 5%, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Говядина с Овощами. Abendessen: Чай с Сахаром, Говядина с Овощами. Snacks/Sonstiges: Курага, Зеленый Чай, Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|