Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 162,35g.
VorFrühstück: Картофельное Пюре, Сахар, Lactel Молоко 1,5%, Кофе. Frühstück: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Danone Йогурт Вишня. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Сахар, Зеленый Чай. Abendessen: Сметанный Соус, Соус Барбекю, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Почек, Овощи Гриль, Светлое Пиво, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Слайсы. mehr...
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konstantes Gewicht
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