Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 176,69g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе, Помидоры, Donna Vera Спагетти. Abendessen: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Ясная Поляна Крекер Фермерский с Луком, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 1,8%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Ашан Горький Шоколад 72%, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Помидоры, Но-Ров Колбаса Альпийская с Брусникой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|