Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
88,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 153,39g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо, Бекон, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лидкон Овсянка Геркулес, Лакомый Край Ветчина на Бутерброд, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Тефтели куриные, Reggia Макароны. Abendessen: Березка Сыр Пошехонский 45%, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Лакомый Край Ветчина на Бутерброд, Баунти Баунти, Горбуша, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Евроопт Персик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила-Л's Gewichtsverlauf
|