Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 97,03g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 55,70g.
Frühstück: Скит Майонез Провансаль 67%, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Греческий Салат, Тефтели. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скит Майонез Провансаль 67%, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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