Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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115,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 164,91g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 62,00g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Spinach , Egg, Woolworths Pork & Herb Bangers. Mittagessen: Woolworths Sliced Salami, Woolworths Parma Ham, Egg (Whole) , Woolworths Wineland Blue Camembert, Woolworths All Butter Croissants. Abendessen: Melanzane, Woolworths Gem Squash Filled with Bacon & Spinach, Woolworths Pork & Herb Bangers. Snacks/Sonstiges: SAB Black Label Beer, Bulletproof Coffee. mehr...
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2933 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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