Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 82,27g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 304,82g.
Frühstück: Pesca, Caffè (in Polvere), Misura Stevia, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Scotti Chiccolat Riso Biologico. Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Eurospin Riso Basmati. Abendessen: Olio di Girasole, Uovo (Intero), Speck, Patata Arrosto, Minestrone. Snacks/Sonstiges: Banana, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Selex Vivi Bene Pane a Fette senza Glutine, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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