Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 144,13g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Томатный Сок. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Good Food Семечки Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кавказский Долгожитель Тан, Кавказский Долгожитель Тан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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