Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 26,38g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 83,71g.
Frühstück: ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Горбуша Натуральная, Блины из Рисовой Муки, Яичный Белок, Индейка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|