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My body is doing weird stuff!!!
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 91,78g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 304,80g.
Frühstück: Omega-3 Fish Oil 1000mg, Cinnamon Raisin Granola, Pure Almond Milk - Vanilla, French Vanilla Coffee, Italian Sweet Creme Creamer, Frozen Blueberries. Mittagessen: Oven Roasted Turkey Breast, Honey Wheat Sliced Bread, Deli Style Provolone Cheese. Abendessen: Vanilla Soymilk, Natural Strawberry Spread, Natural Peanut Butter with Honey, Honey Wheat Sliced Bread, Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Special K Cracker Chips - Southwest Ranch, tuna in oil with vegetables. Snacks/Sonstiges: Nonfat Cappuccino, Mixed Nuts, Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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