Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,2%, Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Зеленая Улица Помела Сушеная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Курский Молочный Комбинат Сыр Полутвердый, Колбаса Докторская, Яйцо (Целое), Лаваш. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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pioner.1961's Gewichtsverlauf
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