Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Лаваш Армянский, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, МКС Сметана 15%, Rainbow Малиновое Варенье, МКС Творог 5%, Желток Солнца Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, МКС Молоко 2,5%. Mittagessen: Twix Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Малина, МКС Молоко 2,5%, зеленые щи. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Болгарский Перец, Баранки фаршированные, Помидоры, МКС Сметана 15%, Ашан Миндаль Сушеный, МКС Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|