sachko.mr's Notizen, 17 Jun 19

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53,3 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2019:
1083 kcal Fett: 52,11g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 113,90g.   Frühstück: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Грецкие Орехи, Молочная Страна Сырок Глазированный 23%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Abendessen: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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