Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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104 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 106,19g | Kohlh: 219,25g.
Frühstück: Lidl Blauwe Bessen. Mittagessen: Valblanc Smeerkaas Light, Aldi Svelt Volgraanbrood. Abendessen: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Lidl Scampi, Cherrytomaten. Snacks/Sonstiges: Ei, Aldi Svelt Volgraanbrood. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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