Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Bimbo Rap10 Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: San Mar Psyllium, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Farinha de Mandioca, Macarrão Fresco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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