Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 43,05g.
Frühstück: Словяночка Сырок Детский, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Snacks/Sonstiges: Жареные Несоленые Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alishavar's Gewichtsverlauf
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