Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 314,83g.
Frühstück: 바나나, 건빵, 팥빵. Mittagessen: 롯데 청포도 사탕, 찐만두 (고기류나 해물속), 멸치볶음, 김치. Abendessen: 건빵, 단호박 단호박, 롯데 청포도 사탕. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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