Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 175,36g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пепси Пепси, Геркулесовая Каша на Молоке, Зеленое Яблоко. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода. mehr...
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290 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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18121986's Gewichtsverlauf
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