Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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91,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Coffee with Cream, Great Value Bran Flakes Cereal, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Mittagessen: Dairyland Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Colby Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Multigrain Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Great Value Fudge Graham Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cahooda's Gewichtsverlauf
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