Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сметанник. Mittagessen: Умалат Брынза Болгарская, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Брынза Болгарская. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сметанник, Клубника, Банан. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 5 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alena_fit_pp's Gewichtsverlauf
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