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啊啊啊啊啊啊啊啊~（吐氣）慢慢來叭
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 60,30g.
Mittagessen: 瓠瓜, 煎雞蛋, 竹筍. Abendessen: 排骨湯, 豬排骨, 山藥, 煮熟的南瓜. Snacks/Sonstiges: 水蜜桃, 甜甜圈（巧克力外層或糖霜）, 甘蔗, 滷味, 西瓜. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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