Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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41,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 10,09g | Eiw: 162,25g | Kohlh: 195,48g.
Mittagessen: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Nachmittagstee: Pir Asia, Plum, Mangga. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol, Pare. Nachtmahl: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Leg day - 59 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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