Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 196,17g | Kohlh: 180,44g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Pasteroni Fusilli, Parmalat Сливки 23%, Пава Пава Филе Плеча без Кожи, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Петродиет Криспы в Шоколадной Глазури, Окей Окунь Морской Жареный, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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