Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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43 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2804 kcal
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Fett: 164,35g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 220,54g.
Mittagessen: Cytryna, Lipton Herbata, Develey Musztarda Delikatesowa, Kiełbasa Smażona, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Chleb Pszenno-Żytni. Abendessen: Auchan Mleko UHT 3,2%, Inka Kawa Inka Błonnik, Piątnica Śmietana 36%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Sos Wołowy lub Mięsny, Karkówka Smażona, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Szynka Drobiowa, Cytryna, Lipton Herbata, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Chleb Pszenno-Żytni. mehr...
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konstantes Gewicht
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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