Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 118,35g.
Frühstück: 블루베리 (무당, 냉동), 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 뮤즐리 (말린과일과 견과류), 깻잎, 동원 동원참치, 아임웰 렌틸콩 부드러운 현미곤약 잡곡밥, 풀무원 나또. Mittagessen: 파리바게트 런치 샌드위치, 디어넛츠 디어넛츠 캐슈넛, 온니컴퍼니 온니스틱 레드, 바나나. Abendessen: 파리바게트 런치 샌드위치. Snacks/Sonstiges: 수박주스, 비어드파파 오리지널 슈, 이마트 방울토마토. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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healthyannas's Gewichtsverlauf
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