Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
106 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Vegetable Oil, Cooked Corn (from Canned, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Sayur Campuran, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih, Rujak. Snacks/Sonstiges: Perkedel Kentang, Kacang Tanah. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lianamariaaa's Gewichtsverlauf
|