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24.8
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 86,71g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 104,28g.
Mittagessen: 앵두, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛, 들기름, 간장, 오이 (껍질 포함), 찐단호박, 상추. Abendessen: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 간장, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛, 오이 (껍질 포함), 찐단호박, 상추. Snacks/Sonstiges: 조은제과 쌀강정, 앵두, 허쉬 무가당 코코아파우더 , Organic Valley 기버터, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, Navitas 카카오닙스, 알감자조림, 서울우유 체다치즈 (20g), 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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