Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 120,65g | Kohlh: 170,39g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Brócolis Cozido, Macarrão, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: China in Box Carne com Batata Imperial Executivo Pequeno. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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