Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 29,62g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 57,23g.
Frühstück: Tempe Goreng, Soto Daging, Nissin Wafers Chocolate. Mittagessen: Tora Bika Cappuccino. Abendessen: Hati Ayam, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bangun guntoro's Gewichtsverlauf
|