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padahal udh seminggu ga olahraga grgr pms😂
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 226,27g.
Frühstück: Singkong Goreng, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Kentang Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Kentang Goreng. Snacks/Sonstiges: Pop Ice Pop Ice, Kue Nastar, Max Tea Lemon Tea, ABC Saus Sambal, Sempol, Alfredo Almond Milk Chocolate Tiramisu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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divaauliaf0's Gewichtsverlauf
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