Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 25,80g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 75,87g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Икра Баклажанная. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|