Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 125,24g | Kohlh: 105,24g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Яйцо, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Абрикосы, Олейна Подсолнечное Масло , Черешни. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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худая65's Gewichtsverlauf
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