MargoshaDee's Notizen, 18 Jun 19

КД 🔴 подкрались почти незаметно..
48,8 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2019:
1179 kcal Fett: 34,26g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 143,65g.   Frühstück: Житница Здоровья Семена Льна, Prisma Томат Розовый, Магнит Морковь Свежая, Роскар Яичный Белок, Healthy Food Рагу Овощное, Golden Kings Масло Льняное, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна. Mittagessen: Herbalife Формула 1 на Воде, Дикси Киви, Ашан Клубника Свежая. Abendessen: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Свой Урожай Малина, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Sonstiges: Буше Латте, Магнит Персик. mehr...
1196 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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MargoshaDee's Gewichtsverlauf


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