Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 20,75g | Kohlh: 98,90g.
Frühstück: Aprikosen, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Mittagessen: Cocktailtomaten, Tomaten, Cocktailtomaten, Tomaten, KitKat Chunky Peanut Butter. Abendessen: Wasa Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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