Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2942 kcal
|
Fett: 129,30g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 345,97g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Мартин Сыр Голландский 30%, Я Вкусный Йогурт 1,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Минскхлебпром Торт Ленинградский. Abendessen: Кабачок Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Молочный Коктейль, Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка, Морозпродукт Мороженое "28 Копеек" Пломбир в Глазури с Ароматом Лимона, Кофе, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Myshe4ka's Gewichtsverlauf
|