Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 42,27g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Кофе, Овсянка, Яичный Омлет. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты. Abendessen: Хек Жареный, Творог 0%, Кофе с Молоком, Ролл с Авокадо, Роллы Канада, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Банан, Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
daniellegromova's Gewichtsverlauf
|