Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
77,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 108,38g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 245,50g.
Frühstück: Черешня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Valio Молоко 1,5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Глобус Нерка Слабосоленая , Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Fine Life Камбала Филе без Кожи. Abendessen: Орехи Кешью, Gea Масло Тыквенное, Ростагроэкспорт Мацони, ВкусВилл Пельмени из Трески со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Черешня, Корона Черный Шоколад 58%, Глобус Нерка Слабосоленая , Додо Пицца Соус Цезарь, Глобус Хлеб Кефирный, Карат Творог Зерненый 4%, Fine Life Камбала Филе без Кожи, Valio Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Крупская Шоколад Особый, Черешня, Valio Молоко 1,5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Крупская Шоколад Особый, ВкусВилл Яблоки Богатырь. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|