Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 176,46g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Banana, Daily Bread Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). Mittagessen: Tre Mulini Cous Cous, Melanzana, Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). Abendessen: Fagiolini(Inran), Fagioli Cannellini in Scatola(Inran), Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Melanzana, Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Eurospin Mandorle Sgusciate, Land Yogurt Colato Greco 0%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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