Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 101,11g | Eiw: 150,71g | Kohlh: 260,32g.
Frühstück: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Хлеб Рижский, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Торт, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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