Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Myprotein Протеин, Яйцо, Миндаль, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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