Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 58,75g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 230,54g.
Frühstück: Капучино, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Абрикосы, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Dr. Korner Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Лазанья с Мясом, Good Food Семечки Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Караваево Молочное Мороженое, Куриная Печень, Айсберри Мороженое От Деда Мороза. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|