Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Valio Сыр Ольтермани 29%, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Вода. Mittagessen: Kamis Смесь Перцев, Ермолино Колбаса Докторская, Редис, Огурец (без Кожуры), Соль, Куриная Грудка, Лук, Чеснок, Ермолино Сметана 20%, Грибы, Вода. Abendessen: Пепси Пепси Черри, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Вода, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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